- あー、1日ズレた。
- 6/11：奥さんとふたりで、地元のスポーツジムの体験に行った。前の事務所の隣にあるスポーツジムの法人会員だったくせに結局一度も行かず、実はスポーツジムに足を踏み入れるのは今回が初めてであります。
- インストラクタさんの言葉に従って、まず体成分分析とストレッチの後、少し有酸素をやり、それからスタジオ。バランスボールは筋トレ要素があってけっこうきついというか、ああいうのをやっている間はアスリートの癖として自分にとことん負荷をかけてしまう。
- 次は「はじめてエアロ」みたいなやつ。意外と、インストラクタの動きを見ながら、他の客の動きを見ながら、自分で動きながら、前の鏡と横の鏡で自分の姿勢を確認するくらいの余裕があった。そして結局、自分はダンス系をするのがあまり好きではないことを知った。
- それからは閉店まで延々と筋トレ。インストラクタさんと、二の腕の裏側の筋肉とか使わないよねーみたいな話をしながら。
- 以上。自分的には「自発的運動テーマパーク」みたいなものを感じてけっこう楽しかったが、その不親切さに奥さんはご立腹の様子だった。身体を動かし慣れていない人は、急に「ももの内側が云々」とか言われてもすぐには理解できないらしい。なるほどなあ。思いもよらない視点だ。
- また機会があったら、また別の、身体を動かし慣れていない人に対してもう少し親切そうなところにも行ってみよう、みたいな感じ。
