安定的にカフェインを抜いている。この1週間で100mgも摂ってないと思う。 メローイエローやMATCH的な炭酸飲料にカフェインが入っているのが罠だ。コーヒーは難なく我慢できるんだけど、とにかく紅茶や緑茶やウーロン茶を激しく飲みたくなるときがあってたま…

外出中に頭痛があり、ふとコーラが飲みたくなって自分が重度のカフェイン中毒であることを知った。 頭痛持ちだと思っていたが、その99％はカフェイン離脱だったのではなかっただろうか。お酒を飲むと頭痛がすると思っていたが、その99％はカフェインとの相互…