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• 朝寝て、午前中に起床。きつい。
• 昼、電車に乗って上中里へ。バンドの練習。全体的にめちゃめちゃ走ってた。いいのかこれで。7月下旬あたりにやる予定だったライブは8月下旬あたりに延期っぽい。
• 夕方、電車とバスを乗り継いで中野へ。サンプラザへ行って、何だろう……取材？（笑）　いろいろ勉強になった。
• 居酒屋で食事をした後、石神井に戻って蒸しパンとか。今日は機嫌が良い。